Vença a luta contra a balança
de forma Fit.

Mantenha sua autoestima e disposição com dicas de alimentação saudável e Fit, receitas low carb e Light.

Destaque em

Mais de 100 mil leitoras já se beneficiaram com o conteúdo do blog Meu manequim 40.

Cláudia Braga

O blog meu Manequim 40 me ajudou muito na minha jornada de emagrecimento.

Hoje eu me sinto com muito mais altoestima e amor pelo meu corpo.

Mude sua vida mudando sua alimentação

Comece sua jornada de felicidade e saúde hoje!

Benefícios da alimentação saudável

Para Saúde e autoestima

Comer Frutas e Cereais ajuda a emagrecer
Vou ajudar você a se manter saudável

Sobre mim

Estou aqui para mostrar toda minha experiência com alimentação saudável e gostosa, vem comigo aprender como emagrecer e ainda ter autoestima alta.

Meumanequim 40

Meu nome é Larissa Fernandes, sou redatora publicitária e estive em guerra com a balança durante um bom tempo e sempre perdi.

Quando criança, sempre pratiquei atividade física.
Comecei ballet aos 3 anos, depois fiz ginástica olímpica (hoje chamada ginástica artística).

Durante anos, na adolescência pratiquei volley e academia.

Era muito ativa, de final de semana ia para clube, ia para a praia, surfava, caminhava, jogava bola, até entrar na faculdade.

Dedico esse blog para ajudar todas as mulheres que desejam emagrecer de forma saudável sem ter que abrir mão de comer o que gosta.

Todo mundo precisa comer bem e de forma saudável.

Se você deseja começar a emagrecer com saúde, precisa conhecer a alimentação saudável. Por isso, acompanhe o blog e mantenha sua autoestima e disposição com dicas de alimentação saudável e Fit, receitas low carb e Light.